Compte Rendu Session Taï-Chi

            "Nous sommes 15 inscrits dont 12 personnes du groupe de Taïchi Nuage & Eau du Cercle, 1 personne  du Taïchi Muzy, 2 personnes qui viennent d’Alsace.

            La session est installée à l’intérieur de l’Abbaye. Elle est organisée en équilibre par rapport aux offices des moines tout au long de la journée. Les repas sont pris en silence le soir. Les chambres à l’Hôtellerie sont d’excellente facture. Nous disposons pour la pratique d’un vrai grand dojo avec les tatamis à l’intérieur même du monastère.

            Le programme a été élaboré autour des activités : Zazen, assise de concentration tous les jours ; le Do-In ou le massage sur soi avec les explications en profondeur de chaque geste ; le Qi-Gong avec quelques mouvements tirés du Tao des dix-huit mouvements ; le Shiatsu-Reïki prodigué par 2 pratiquants sur la personne receveur ; la Relaxation avec les Bols Tibétains en position allongée puis en position debout avec les mains dans les 6 postures de base du Qi-Gong ; les Applications Martiales avec les 5 principes de l’Aïkido développés à travers les mouvements de Taïchi : études et partage sur le thème de cette année « Paix du Cœur, Paix du Monde » à travers les textes de philosophie, du Taoïsme et du Bouddhisme : rencontre de 1h30 avec le Père Abbé Luc qui nous apprend bien des choses sur les moines, sur leur démarche de foi, sur la Bible, sur les psaumes…

           Les deux jours ont passé comme un souffle. Tous ont pu ressentir l’impact du travail sur le corps et le mental. Les moines ont beaucoup apprécié notre participation. Ils nous réservent le meilleur accueil, connaissant Chinh depuis plus de 20 ans à travers les sessions annuelles …"

Participante à la Session

PS : Les photos de la Session se trouvent dans la rubrique ''Photos" du site