Taï-chi au Bec Hellouin

Chinh a organisé cette session à la demande des personnes qui souhaitent profiter d’un stage plus proche que Chauveroche en Alsace. C’est aussi une approche, un pré-stage, une préparation du stage en été prochain.

           Nous étions 16 inscrits dont 7 personnes du groupe de Taïchi du Cercle, une personne du groupe de Iaïdo, une personne du Cov Aïkido, 6 personnes du groupe de Taïchi de Louviers, une personne d’extérieur sans pratique auparavant.

La session est installée à l’intérieur de l’Abbaye. Elle est organisée en équilibre par rapport aux offices des moines tout au long de la journée. Les repas sont pris en silence. Les chambres à l’Hôtellerie sont d’excellente facture. Nous disposons pour la pratique d’une grande salle très claire car entièrement vitrée d’un côté, très appréciée de nous tous.

            Le programme a été élaboré avec le concours et l’accord de tous : Zazen, assise de concentration 1h tous les jours ; le Do-In ou le massage sur soi axé sur la circulation sanguine, les muscles, les articulations et les os ; le Do-In pratiqué sur l’autre ; le Qi-Gong avec deux mouvements le Dragon et le Tigre ; le Do-In pratiqué sur les postures pendant la pratique ; études et partage sur le thème de cette année « le Corps…la Réalisation » à travers les textes de philosophie, du Taoïsme et du Bouddhisme…

            Trois jours ont passé comme un souffle. Tous ont pu ressentir l’impact du travail sur le corps et le mental. Les moines ont beaucoup apprécié notre participation. Ils nous réservent le meilleur accueil…

Chinh                                                                      (voir la rubrique "PHOTOS)